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最新资讯战报

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  A·史密斯：42岁詹姆斯比很多人更健康 大伙该抄笔记学习他的保养

  10月29日讯 近日，知名评论员史蒂芬·A·史密斯在个人节目中谈到了NBA频繁出现的伤病，并以詹姆斯为例，称赞其在身体保养方面的投入。 A·史密斯表示：“我知道每个人的身体条件都不一样，这一点我们必须承认。但我经常忍不住想，詹姆斯已经42岁了，正在打职业生涯第24个赛季，为什么他看起来比联盟里很多球员还要健康？他到底在做什么？不管他采取了什么方法来保养自己的身体，能不能告诉我们，让其他人也照着做？” A·史密斯继续说道：“如果我是一名NBA球员，我一定会跟着他，想办法搞清楚他到底是怎么做到的。我想知道他的饮食习惯、营养补充方案、体能训练计划，甚至每天几点起床、几点睡觉。因为在我看来，詹姆斯职业生涯最伟大的成就之一，就是他能够如此长期、如此稳定地保持身体状态。没有人比他更懂得如何照顾自己的身体。” A·史密斯表示，他无法理解为什么联盟中没有更多球员认真借鉴詹姆斯的做法：“尤其是现在NBA球员能赚到这么多钱。只要你能够在联盟立足，就可能拿到数千万美元的合同。如果这样的收入还不足以让你去学习那些伟大球员的成功经验，那我真不知道还有什么能成为动力。”

  2026-10-29
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  卢卡我又来啦！期待下一场打湖人吗？伦德博格：绝对的 我很期待

  10月29日讯 勇士今天客场119-114险胜森林狼，迎来两连胜。伦德博格赛后接受了媒体采访。 记者：“期待下一场对阵湖人的比赛吗？” 伦德博格表示： “当然，绝对的，我很期待，我会在周五再谈这个 。” 北京时间周六，勇士将在主场迎战湖人。 相关新闻>>> 【完整版】伦德博格：我对东契奇的尊重全没了 NBA假摔真特别多！

  2026-10-29
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  阿里纳斯：之前看不上凯斯勒但现在真香 他只是在摆烂队被耽误了

  10月29日讯 近日，前NBA球员阿里纳斯在《The Arenas Network》节目中，谈到了湖人球员沃克·凯斯勒。 主持人：“随着凯斯勒的崛起——因为他现在真的是无所不能——他防守出色，下快攻也很积极，各方面都做得很好。我不想对上赛季说太多负面的话，但你几乎就是怀念拥有这 样一个中锋的感觉。卢卡·东契奇还是那个东契奇，里夫斯还是那个里夫斯。你觉得湖人最终能走到哪一步？我知道现在下结论还为时过早，但我们确实没料到凯斯勒会打出这种表现。” 阿里纳斯说：“确实没料到（凯斯勒能打出这种表现）。不然我早就发一条欢迎他来到洛杉矶的帖子了。你看，我甚至都没发帖。我本来对犹他爵士的任何东西都不感兴趣，你们把那些东西留在那边就好。但我有时会忘记，有些宝贝就藏在那些地方。” “我有时会忘记，他们带着那种精气神来到这里，然后当你看到他们的数据时，你会想，‘我为什么要这个球员？’然后你得认真思考，也许只是待在一支输球的球队里阻碍了他的发展，他只是需要一个全新的开始，而这里就是他的新起点。” “我一直听到他的名字，但我当时想，我可能更想要劳里·马尔卡宁。马尔卡宁看起来才是那个人选。我依然愿意接纳马尔卡宁，反正爵士也想送走他，干脆给我们个打包交易好了。但是凯斯勒真的很棒，他是东契奇的完美搭档。我很高兴我们拥有了他。从现在起，我们有了自己的三巨头。”

  2026-10-29
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  塞克斯顿：教练让我当防守搅局者 我专注持续输出活力

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87轻取快船。赛后，塞克斯顿接受了采访。 塞克斯顿表示，教练组今晚要求他在防守端去做一名搅局者，而他的目标就是持续输出活力。 此役，塞克斯顿替补出战21分钟，11中6，三分7中4，罚球8中5砍下21分4篮板2助攻，正负值+23全场最高！

  2026-10-29
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  塞克斯顿：范德比尔特一上场 立刻就为球队注入了活力

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87大胜快船。 赛后，湖人球员塞克斯顿在接受采访时谈到了队友范德比尔特：“他一上场，立刻就为球队注入了那种活力。” 本场比赛，塞克斯顿替补出战21分钟，11中6，三分7中4，罚球8中5砍下21分4篮板2助攻，正负值+23全场最高！ 范德比尔特表现积极，出场21分钟1中0没得分，拿到7篮板2助攻，正负值+22。

  2026-10-29
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  J博士：76人关键球谁打？他们最好每场都赢20分 根本不用拖到最后

  10月29日讯 近日，NBA名宿“J博士”朱利叶斯·欧文接受NBA官网的采访时，谈到了费城76人。 谈到自己在76人的经历，朱利叶斯·欧文说：“费城永远不会让人觉得乏味，因为那里总有事情在酝酿。球迷是这支球队非常重要的一部分。他们接纳了这支球队，并说，‘这是我们的球队。’在我效力的11年里，我经历过两位不同的老板，但感觉就像那些家伙并不拥有球队一样。是费城拥有这支球队。他们对球队有很强的占有欲。那些年里球员的轮换，就是一项试图找到正确组合的任务。在7年内4次打进总决赛，这绝不是一个微不足道的成就，尤其是在当今的NBA。 想要连冠很难，总而言之，在短时间内多次打进总决赛并找到合适的球员去适配是非常困难的。事实就是如此。” 在谈到由勒布朗、乔尔·恩比德、杰伦、泰瑞斯·马克西领衔的这支76人队时，朱利叶斯·欧文说：“我喜欢我现在听到他们所说的话，因为每个人都在谈论必须做出的牺牲。” “球队总会问，‘谁来投最后一球？’有些人会说，‘嗯，拿球的那个人，’还有些人会说，‘ 安排指定人选来投 。’这里有很多不同的答案。很多时候你能找到一个处于大空位的家伙，但这正是对方球队想要的。他们希望他被放空，因为他们想让他来投这最后一球。希望你们不要遇到太多需要拼到最后一投的情况，但可能还是会有少数几次，大概6到10次会是这种最后一投的局面。在那个时候，你应该非常清楚球该在谁的手里。” “这是他们会去讨论并解决的问题。就像我说的，希望会有很多赢10分、15分、20分甚至更多分的比赛，那样根本就不需要打到那个地步。”

  2026-10-29
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  【完整版】雷迪克：我们具备成为优秀防守球队的底子 但还需改进

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87大胜快船。赛后雷迪克接受了采访，以下为采访全文。 记者：教练，今晚赢得很漂亮。你对大家伙的整体表现感觉如何？ 雷迪克：比赛初段表现得很明显，我们在努力找回状态，这是赛季第一个背靠背。昨晚打开拓者就像是一场田径赛。我们在防守端做到了。范德比尔特、塞克斯顿、马穆这些家伙，你不能总是只看单场正负值。但在我们打得好的阶段，他们的影响力显而易见。拉拉维亚在防守端也很棒。这三名替补球员最终的正负值分别是+21、+23和+22，他们表现出色，帮助我们赢下了比赛。对于一支在遭遇首败后做出回应的球队，我们反复强调了一些未达标准的防守问题，而他们给出了很好的回应。 记者：湖人今晚抢下赛季新高的48个篮板，并有15次抢断。能谈谈队员们今晚展现出的身体对抗和侵略性吗？ 雷迪克：在NBA，通常是打得更努力的球队赢球。17个前场篮板非常不可思议，拉拉维亚抢了5个。马穆抢了4个，这些家伙为我们争取了额外的球权，在得分机会上多赢了7次。大部分时间我们在防守洛佩斯时做得很好。这制造了一些失误，首先是施加了球压，其次是加兰不在场时。完成了一些抢断，塞克斯顿全身心投入防守，他连续三次换防持球人，然后格莱姆斯完成抢断并下快攻上篮得分。那个阶段、那几个回合非常典型地展现了我们今晚的防守。 记者：雷迪克，你是一个深谙比赛强度的人，你自己也充满激情。执教并听到塞克斯顿在场上大喊是什么感觉？我不知道你是否看过了，有一个他防守克里斯蒂的片段，他就在克里斯蒂面前大喊，眼睛睁得大大的，像是在咆哮一样。 雷迪克：有时候很难引起他的注意，因为他太专注了，进入了状态。我喜欢这种竞争之火。我们的防守已经展现出了一些东西，让我们觉得我们可以很出色。我们有很多需要改进的地方，但我们具备成为一支优秀防守球队的底子。今晚就是一个很好的例子，我们还有很多工作要做。前四场比赛我们的进攻排在联盟第一或第二。需要解决的是空间、时机等问题。大家都有很多事情要做，塞克斯顿也需要提升空间感。但我也喜欢他开启冲锋模式时的样子，这给防守施加了压力。他能杀入禁区。他在第三节投进的那两个三分球对我们至关重要。 记者：你们的失分、抢断数以及限制对手的命中率都非常亮眼，这是你们在防守端表现出色的切实体现。比赛初期有什么迹象让你觉得今晚球队具备了昨晚所没有的这种锋芒吗？ 雷迪克：我们还有很多需要改进的地方。上半场我们试图执行一些战术但搞砸了。然后回到替补席，我们进行讨论并演练。在战术板上画出来，结果我们又搞砸了，但大家打得非常拼。我刚才提到塞克斯顿和格莱姆斯的那个时段，格莱姆斯连续上篮得分，那种感觉就像是找回状态了。然后格莱姆斯在第四节也完成了一次抢断，当时对手试图把球传给罚球线附近的洛佩斯，他跳出来把球断了。我们无处不在。塞布尔完成了两次抢断和一次盖帽。他也是无处不在。大部分时间我们的团队防守非常出色。 记者：雷迪克，你提到了塞克斯顿、马穆和范德比尔特今晚的上场时间。你如何看待范德比尔特和马穆同时在场，你觉得他们在这个前场组合中配合得怎么样？ 雷迪克：表现很好。我们让范德比尔特去防守洛佩斯。他做得很棒。半场休息时我们放了一个片段，展示他如何在低位绕前防守，不让洛佩斯接球。范德比尔特打球总是很拼。他总是能通过自己的努力影响比赛。他今晚做到了。他与马穆的搭档可能是最好的组合，因为场上有了另一个能拉开空间、投篮和组织的大个子。 记者：雷迪克，你刚才提到了塞布尔的防守。在他整个职业生涯中他一直都是防守悍将。但他今天还投进了那些球，球员想要建立比赛中的这部分能力需要付出什么？对于像他这样的人来说，今天的表现有多大程度上是他所有努力的体现？ 雷迪克：我不太清楚他在76人和开拓者所经历的过程。我觉得我们在一个很好的时机得到了他，他经历了几个投篮表现不错的赛季，现在充满自信。韦克斯是他的球员发展教练，他们关系很好。对于塞布尔来说，很多时候就是让他保持状态，他天生就是一个跟着节奏打球的人。所以我们教练组的任务就是努力让他保持在这种节奏中。他在左侧底角投进的那两个三分球给了我们缓冲的空间，并在上半场扩大了领先优势，之后我们就再也没有让胜利溜走。他在赛季初表现得很棒，开局投射也极其出色。我并不认为他的投篮只是意外之喜，因为我们将他视为一名优秀的接球投篮三分手，他现在的投射状态真的很好。 记者：必须要给你很多夸奖，从季前赛第一天起，这支球队每一个回合似乎都在努力拼搏，进行28.65米的领防。我想问你作为一名前球员，当有孩子们在看这场比赛时，作为一名后卫进行28.65米的领防有多重要？因为我开始发现这已经成为联盟的一个趋势，你必须这么做才能在这个联盟立足。 雷迪克：这和我们打球那时候不一样了。诺克斯在杰罗姆·兰德尔手下打球，兰德尔是加州大学历史得分王，我记得他当时入选了太平洋十校联盟第一阵容。他的训练强度非常大。当我在城里的时候，我每周会去那看几次，他让那些孩子每个回合都进行全场领防，这太棒了。除非你是顶级的投篮创造者或得分手，如果你在外线打球，这就是现代NBA的要求。我喜欢我们的球员这么做，但我希望他们能在保持纪律性的前提下去做。这是我们还有提升空间的地方。我们球队有充足的人手来打造破坏力极强的防守，我们必须在战术体系内做到这一点，这就是我们正在努力建设的目标。

  2026-10-29
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  塞克斯顿谈“吃人防守”：就是又吼又笑 我知道对方不想承担压力

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87轻取快船。赛后，塞克斯顿接受了采访。 对于自己“吃人式”防守卡梅隆·克里斯蒂那球，塞克斯顿表示：“我当时就是又吼又笑，我知道他并不想要球，也不想承担那种压力。这取得了不错的防守效果。” 此役，塞克斯顿替补出战21分钟，11中6，三分7中4，罚球8中5砍下21分4篮板2助攻，正负值+23全场最高！ 相关新闻： 😱这表情吓死个人！塞克斯顿防守凶神恶煞仿佛要吃了对手一般！

  2026-10-29
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  【完整版】塞克斯顿：雷迪克告诉我上场要像个烦人精一样防守

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87大胜快船。赛后塞克斯顿接受了采访，以下为采访全文。 记者：塞克斯顿，你们今天在场上展现出了更高的侵略性，我们能看到你在防守端对着对手大喊大叫，努力防守，打出好球。在经历了昨天的比赛后，防守端开始发威，并且你自己也开始命中投篮，这种感觉如何？ 塞克斯顿：说实话，今天早上我们防守球员聚在一起聊了聊，我们说必须在两方面做得更好：第一是纪律性，第二是给球施压。这也是雷迪克希望我今天做到的。所以抛开进攻不谈，他们告诉我上场去像个烦人精一样防守，我觉得这带动了全队的能量。我觉得我们纪律性很强，同时对抗也很强硬，我们没有放弃任何一个回合。我们一直在互相支持，这就是我们赢球的原因。 记者：昨天你三分球5投0中，今天终于投进了几个三分。终于看到三分球进筐，感觉好吗？ 塞克斯顿：是的。我每天都投入时间。我付出了努力。我觉得一旦我的腿部力量恢复，我就会继续把球投进筐。但说到底，我得脚踏实地，一天一天来。从伤病中恢复并不容易，但我的队友们一直在支持我，鼓励我继续投篮，继续前进。所以这种感觉很棒。 记者：塞克斯顿，看这边。我们对你还不太了解，但你看起来很和善、很安静、很有礼貌。但这和你的打球风格完全不同。是什么让你在打比赛时能展现出那种特质？当你看到自己的比赛视频时，你是怎么看自己的？ 塞克斯顿：老实说，只要我踏入那两道边线，就是我们与他们的对决。我会去做球队需要我做的任何事。对我来说，只要比赛开始，我就会变成另一个人。我想我的队友们也知道这一点。所以他们试着跟我说点什么，但他们知道我已经进入了专注状态，准备好上战场了，我就是这么看比赛的。只要我踏入球场，那就是战争时刻。所以我绝对是这么看待的。 记者：你对克里斯蒂做了什么？你是咬牙切齿地到处跑，还一直在喊叫？ 塞克斯顿：是的，我又喊又笑。我知道他不想接球，他不想承受那种压力，但这挺有意思的。这绝对是让他觉得“天哪，防得真好，他真厉害”的时刻之一。 记者：还有另一个时刻。你是否觉得这就像是战争迷雾？比如你打成了一个2+1，抬头一看，布鲁克·洛佩斯站在那里，看起来他准备好了，但他其实只是刚好绊倒了。他并不是想跟你打架或者怎样。 塞克斯顿：不。 记者：但在那一刻，哪怕只有一瞬间，你有没有想过你们要干一架？ 塞克斯顿：没有，我了解洛佩斯，他是一个非常优秀的竞争者。他是那种平时很冷静，但如果你惹毛了他，他绝对会发飙的人，就像他兄弟一样。所以我当时不确定，但说到底，这就是竞争本该有的样子。归根结底，推搡、冲突、犯规，这些都是比赛的一部分。所以只要我在场上，你就要做好这些准备。 记者：当然，对手的实力会有所不同，但你们昨晚丢了大概140分，而今晚只丢了85分，而且你们今晚能打球的人手甚至更少，你怎么解释这种反差？ 塞克斯顿：我觉得昨晚的比赛很艰难。我们在防守端阵型太分散了，没有执行我们在投篮训练时布置的任务。我觉得我们当时不是一支强硬的球队，没有纪律性，也不是冲抢篮板最积极的球队。所以我们有很多需要改进的地方，我觉得今晚是我们纠正错误的时机，尤其是在背靠背的比赛中。背靠背是最难打的比赛，尤其是在NBA。每支球队都很强，所以最难的部分在于如何纠正昨天的问题，我觉得我们今晚做到了。 记者：塞克斯顿，我们知道你在防守端给了队友很多能量，但谁又把能量回馈给了你呢？因为看起来大家都在互帮互助，特别是在这样一场你们人手短缺的比赛中，每个人都在出力，尤其是在防守端。 塞克斯顿：老实说，是替补席。不管是首发还是替补，当首发在场下时，他们会把能量传递给我们，当我们在场下时，我们也会把能量传递给他们。归根结底，我们是一个团队。我们必须互相扶持。当一个人倒下时，我们必须把他拉起来。就像格莱姆斯摔倒的时候，我们都跑了过去，因为那是我们的兄弟。他不能自己站起来。我们本就该过去拉他一把，我觉得这不仅展示了我们作为一支球队有多么团结，也体现了我们之间的化学反应。 记者：你认为让你在这支新球队中取得进步、表现更好、感觉也更棒的关键因素是什么？ 塞克斯顿：老实说，是教练组。首先，教练们给了我需要的反馈，其次是我的队友们。他们每天都在鼓励我。他们知道从伤病中恢复有多难，他们不断鼓励我上场去打，去直面自己的错误，因为失误总会发生。比赛有48分钟，当你拼尽全力满场飞奔时，很难不犯一个错误。所以我认为最重要的是教练，其次是队友。 记者：塞克斯顿，雷迪克说有时候当你进入那种专注状态时，很难引起你的注意。你能跟我们描述一下，当你处于那种状态时，你在想什么或者没想什么吗？ 塞克斯顿：说实话，首先就是继续做球队需要我做的事。继续专注于比赛原则，球队上上下下都希望我做的一件事就是给球施压。他们不太关心我在进攻端能做什么，因为那是加分项。我觉得我能给比赛带来进攻，但在防守端，他们希望我像个烦人精一样，希望我能带动全队。所以对我来说，感觉就像是，“好吧，你刚做成了一件好事，现在重新专注，让我们再来一次，因为他们还没做好准备。”我总是说，如果你不能连续做到两次，那第一次就不算真正发生过。 记者：嘿，塞克斯顿，你认识范德比尔特有一阵子了。他在前四场比赛中没能出战，然后今晚替补登场，贡献了那种能量，并产生了巨大的影响，这反映了他作为一名球员和一个人的什么特质？ 塞克斯顿：范德比尔特是一个时刻保持准备状态的人。我今早来的时候，他就在球场上大汗淋漓地练投篮，移动速度很快。我觉得无论什么时候叫到他的名字，他总是准备好的。这体现了一个真正的职业球员的素养。这说明无论面临什么情况，他们每天都会来倾尽所有。你永远看不到范德比尔特有糟糕的一天。他永远是一个领袖。他永远会展现老将的担当，永远是个好人，不管他是一分钟不打，还是打满48分钟，他都会保持本色。我觉得这也是在更衣室里能起作用的一点，我们都是为了球队。今晚他绝对是为了球队而战。他一上场就带来了那种活力。我觉得他对赢球产生了巨大的影响。 记者：很高兴再次见到你。我从你高中起就有机会看你打球。在这个时代，球员们很多时候都把重心放在进攻上。但你一直坚持在做的一件事就是28.6米全场领防。以你的体型，对于那些看你打球的球员，关于28.6米全场领防对于在这个联盟立足有多重要，你有什么想说的？因为在这个联盟做一名控卫和后卫很难。感觉你们现在大概只有两年的窗口期。 塞克斯顿：我想说的是，第一，做那些能让你与众不同的事。到底，努力去做那些不会体现在数据统计表上的小细节。毕竟，我的全场领防不会出现在数据统计上，但它能帮助球队。当他们过半场时，进攻时间只剩15秒了，然后他们得在还剩13秒的时候尝试发起第一个战术。所以我认为，只要去做球队需要的事，不要只顾着自己。我觉得很多时候我们太在意进攻了，因为那是体现在数据表上的东西。但是防守才能帮助球队赢球，帮助球队完成防守回合。我觉得这需要你有心气。你必须有心气，必须有那种死磕到底的狠劲才能做到这些。 记者：你觉得在你的会面中，在你和其他球队以及湖人队的很多团队会议中，他们是不是更多地提到了你的防守？ 塞克斯顿：是的，我觉得那是他们希望我继续做的一件事。他们希望我继续施压，很多球队，比如我在骑士、爵士、公牛、黄蜂的时候，每个人都希望我能全场领防并给球施压。所以我发现自己越来越多地在做这件事，因为我知道我绝对能做到，所以这很酷。 记者：今晚你、范德比尔特和马穆的正负值都超过了+20。和他们一起打球，以及整个第二阵容，有什么秘诀吗？ 塞克斯顿：老实说，我认为作为第二阵容，我们必须上场并接过首发留下的重任。这是最重要的事情。我们必须一上场就影响比赛。我们不能上场后慢慢热身。我们上场第一要有正确的态度，第二要打得强硬。我觉得我、马穆、范德比尔特以及首发下场后每一个踏上球场的球员都打得很强硬。我们必须继续接过他们的重任，这是第一。第二，我们必须把比赛提升到另一个层次。这样当他们回到场上时，就能无缝衔接。谢谢大家。

  2026-10-29
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  杰弗森：布朗不想在镜头前假装和塔图姆是兄弟 不喜欢就没必要装

  10月29日讯 近日，前NBA球员理查德·杰弗森在《Road Trippin'》节目中谈到了塔图姆与杰伦·布朗之间的公开争论，表示自己能够理解布朗不愿维持表面友好关系的态度。 杰弗森表示：“媒体肯定会围绕他们制造各种话题，毕竟两个人的身份摆在那里。但我尊重杰伦·布朗，因为他的态度就是，我们都知道私下真正的情况是什么样，我不想在镜头前装作一切都很好，然后镜头一关又表现得完全不同。” 杰弗森认为，布朗并不完全认同塔图姆对双方关系的描述，而且这次公开争论也不是布朗主动挑起的：“如果你和某个人私下关系不好，那就坦然承认。你不需要表现得不职业，但也没有必要明明私下不喜欢对方，却在镜头前说自己和他关系很好。态度应该保持一致。” 杰弗森进一步解释，他并不是要求布朗公开攻击前队友，而是认为双方完全可以用一种客观的方式评价过去的合作：“你不需要像谈论前任或者分手一样，把所有事情都拿出来说。你可以直接表示，他是一名出色的球员，我们曾经合作得很好，现在我已经向前看了。但同样，你也没必要对着镜头说我们是最好的朋友，一切都非常完美。如果有人开始说一些你明知道不符合事实的话，那你当然可以站出来指出问题。如果你和某个人在场外根本没有那种交情，就没必要装作彼此是好兄弟。这就是我的观点。”

  2026-10-29