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  【完整版】雷迪克：我们具备成为优秀防守球队的底子 但还需改进

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87大胜快船。赛后雷迪克接受了采访，以下为采访全文。 记者：教练，今晚赢得很漂亮。你对大家伙的整体表现感觉如何？ 雷迪克：比赛初段表现得很明显，我们在努力找回状态，这是赛季第一个背靠背。昨晚打开拓者就像是一场田径赛。我们在防守端做到了。范德比尔特、塞克斯顿、马穆这些家伙，你不能总是只看单场正负值。但在我们打得好的阶段，他们的影响力显而易见。拉拉维亚在防守端也很棒。这三名替补球员最终的正负值分别是+21、+23和+22，他们表现出色，帮助我们赢下了比赛。对于一支在遭遇首败后做出回应的球队，我们反复强调了一些未达标准的防守问题，而他们给出了很好的回应。 记者：湖人今晚抢下赛季新高的48个篮板，并有15次抢断。能谈谈队员们今晚展现出的身体对抗和侵略性吗？ 雷迪克：在NBA，通常是打得更努力的球队赢球。17个前场篮板非常不可思议，拉拉维亚抢了5个。马穆抢了4个，这些家伙为我们争取了额外的球权，在得分机会上多赢了7次。大部分时间我们在防守洛佩斯时做得很好。这制造了一些失误，首先是施加了球压，其次是加兰不在场时。完成了一些抢断，塞克斯顿全身心投入防守，他连续三次换防持球人，然后格莱姆斯完成抢断并下快攻上篮得分。那个阶段、那几个回合非常典型地展现了我们今晚的防守。 记者：雷迪克，你是一个深谙比赛强度的人，你自己也充满激情。执教并听到塞克斯顿在场上大喊是什么感觉？我不知道你是否看过了，有一个他防守克里斯蒂的片段，他就在克里斯蒂面前大喊，眼睛睁得大大的，像是在咆哮一样。 雷迪克：有时候很难引起他的注意，因为他太专注了，进入了状态。我喜欢这种竞争之火。我们的防守已经展现出了一些东西，让我们觉得我们可以很出色。我们有很多需要改进的地方，但我们具备成为一支优秀防守球队的底子。今晚就是一个很好的例子，我们还有很多工作要做。前四场比赛我们的进攻排在联盟第一或第二。需要解决的是空间、时机等问题。大家都有很多事情要做，塞克斯顿也需要提升空间感。但我也喜欢他开启冲锋模式时的样子，这给防守施加了压力。他能杀入禁区。他在第三节投进的那两个三分球对我们至关重要。 记者：你们的失分、抢断数以及限制对手的命中率都非常亮眼，这是你们在防守端表现出色的切实体现。比赛初期有什么迹象让你觉得今晚球队具备了昨晚所没有的这种锋芒吗？ 雷迪克：我们还有很多需要改进的地方。上半场我们试图执行一些战术但搞砸了。然后回到替补席，我们进行讨论并演练。在战术板上画出来，结果我们又搞砸了，但大家打得非常拼。我刚才提到塞克斯顿和格莱姆斯的那个时段，格莱姆斯连续上篮得分，那种感觉就像是找回状态了。然后格莱姆斯在第四节也完成了一次抢断，当时对手试图把球传给罚球线附近的洛佩斯，他跳出来把球断了。我们无处不在。塞布尔完成了两次抢断和一次盖帽。他也是无处不在。大部分时间我们的团队防守非常出色。 记者：雷迪克，你提到了塞克斯顿、马穆和范德比尔特今晚的上场时间。你如何看待范德比尔特和马穆同时在场，你觉得他们在这个前场组合中配合得怎么样？ 雷迪克：表现很好。我们让范德比尔特去防守洛佩斯。他做得很棒。半场休息时我们放了一个片段，展示他如何在低位绕前防守，不让洛佩斯接球。范德比尔特打球总是很拼。他总是能通过自己的努力影响比赛。他今晚做到了。他与马穆的搭档可能是最好的组合，因为场上有了另一个能拉开空间、投篮和组织的大个子。 记者：雷迪克，你刚才提到了塞布尔的防守。在他整个职业生涯中他一直都是防守悍将。但他今天还投进了那些球，球员想要建立比赛中的这部分能力需要付出什么？对于像他这样的人来说，今天的表现有多大程度上是他所有努力的体现？ 雷迪克：我不太清楚他在76人和开拓者所经历的过程。我觉得我们在一个很好的时机得到了他，他经历了几个投篮表现不错的赛季，现在充满自信。韦克斯是他的球员发展教练，他们关系很好。对于塞布尔来说，很多时候就是让他保持状态，他天生就是一个跟着节奏打球的人。所以我们教练组的任务就是努力让他保持在这种节奏中。他在左侧底角投进的那两个三分球给了我们缓冲的空间，并在上半场扩大了领先优势，之后我们就再也没有让胜利溜走。他在赛季初表现得很棒，开局投射也极其出色。我并不认为他的投篮只是意外之喜，因为我们将他视为一名优秀的接球投篮三分手，他现在的投射状态真的很好。 记者：必须要给你很多夸奖，从季前赛第一天起，这支球队每一个回合似乎都在努力拼搏，进行28.65米的领防。我想问你作为一名前球员，当有孩子们在看这场比赛时，作为一名后卫进行28.65米的领防有多重要？因为我开始发现这已经成为联盟的一个趋势，你必须这么做才能在这个联盟立足。 雷迪克：这和我们打球那时候不一样了。诺克斯在杰罗姆·兰德尔手下打球，兰德尔是加州大学历史得分王，我记得他当时入选了太平洋十校联盟第一阵容。他的训练强度非常大。当我在城里的时候，我每周会去那看几次，他让那些孩子每个回合都进行全场领防，这太棒了。除非你是顶级的投篮创造者或得分手，如果你在外线打球，这就是现代NBA的要求。我喜欢我们的球员这么做，但我希望他们能在保持纪律性的前提下去做。这是我们还有提升空间的地方。我们球队有充足的人手来打造破坏力极强的防守，我们必须在战术体系内做到这一点，这就是我们正在努力建设的目标。

  2026-10-29
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  塞克斯顿谈“吃人防守”：就是又吼又笑 我知道对方不想承担压力

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87轻取快船。赛后，塞克斯顿接受了采访。 对于自己“吃人式”防守卡梅隆·克里斯蒂那球，塞克斯顿表示：“我当时就是又吼又笑，我知道他并不想要球，也不想承担那种压力。这取得了不错的防守效果。” 此役，塞克斯顿替补出战21分钟，11中6，三分7中4，罚球8中5砍下21分4篮板2助攻，正负值+23全场最高！ 相关新闻： 😱这表情吓死个人！塞克斯顿防守凶神恶煞仿佛要吃了对手一般！

  2026-10-29
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  【完整版】塞克斯顿：雷迪克告诉我上场要像个烦人精一样防守

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87大胜快船。赛后塞克斯顿接受了采访，以下为采访全文。 记者：塞克斯顿，你们今天在场上展现出了更高的侵略性，我们能看到你在防守端对着对手大喊大叫，努力防守，打出好球。在经历了昨天的比赛后，防守端开始发威，并且你自己也开始命中投篮，这种感觉如何？ 塞克斯顿：说实话，今天早上我们防守球员聚在一起聊了聊，我们说必须在两方面做得更好：第一是纪律性，第二是给球施压。这也是雷迪克希望我今天做到的。所以抛开进攻不谈，他们告诉我上场去像个烦人精一样防守，我觉得这带动了全队的能量。我觉得我们纪律性很强，同时对抗也很强硬，我们没有放弃任何一个回合。我们一直在互相支持，这就是我们赢球的原因。 记者：昨天你三分球5投0中，今天终于投进了几个三分。终于看到三分球进筐，感觉好吗？ 塞克斯顿：是的。我每天都投入时间。我付出了努力。我觉得一旦我的腿部力量恢复，我就会继续把球投进筐。但说到底，我得脚踏实地，一天一天来。从伤病中恢复并不容易，但我的队友们一直在支持我，鼓励我继续投篮，继续前进。所以这种感觉很棒。 记者：塞克斯顿，看这边。我们对你还不太了解，但你看起来很和善、很安静、很有礼貌。但这和你的打球风格完全不同。是什么让你在打比赛时能展现出那种特质？当你看到自己的比赛视频时，你是怎么看自己的？ 塞克斯顿：老实说，只要我踏入那两道边线，就是我们与他们的对决。我会去做球队需要我做的任何事。对我来说，只要比赛开始，我就会变成另一个人。我想我的队友们也知道这一点。所以他们试着跟我说点什么，但他们知道我已经进入了专注状态，准备好上战场了，我就是这么看比赛的。只要我踏入球场，那就是战争时刻。所以我绝对是这么看待的。 记者：你对克里斯蒂做了什么？你是咬牙切齿地到处跑，还一直在喊叫？ 塞克斯顿：是的，我又喊又笑。我知道他不想接球，他不想承受那种压力，但这挺有意思的。这绝对是让他觉得“天哪，防得真好，他真厉害”的时刻之一。 记者：还有另一个时刻。你是否觉得这就像是战争迷雾？比如你打成了一个2+1，抬头一看，布鲁克·洛佩斯站在那里，看起来他准备好了，但他其实只是刚好绊倒了。他并不是想跟你打架或者怎样。 塞克斯顿：不。 记者：但在那一刻，哪怕只有一瞬间，你有没有想过你们要干一架？ 塞克斯顿：没有，我了解洛佩斯，他是一个非常优秀的竞争者。他是那种平时很冷静，但如果你惹毛了他，他绝对会发飙的人，就像他兄弟一样。所以我当时不确定，但说到底，这就是竞争本该有的样子。归根结底，推搡、冲突、犯规，这些都是比赛的一部分。所以只要我在场上，你就要做好这些准备。 记者：当然，对手的实力会有所不同，但你们昨晚丢了大概140分，而今晚只丢了85分，而且你们今晚能打球的人手甚至更少，你怎么解释这种反差？ 塞克斯顿：我觉得昨晚的比赛很艰难。我们在防守端阵型太分散了，没有执行我们在投篮训练时布置的任务。我觉得我们当时不是一支强硬的球队，没有纪律性，也不是冲抢篮板最积极的球队。所以我们有很多需要改进的地方，我觉得今晚是我们纠正错误的时机，尤其是在背靠背的比赛中。背靠背是最难打的比赛，尤其是在NBA。每支球队都很强，所以最难的部分在于如何纠正昨天的问题，我觉得我们今晚做到了。 记者：塞克斯顿，我们知道你在防守端给了队友很多能量，但谁又把能量回馈给了你呢？因为看起来大家都在互帮互助，特别是在这样一场你们人手短缺的比赛中，每个人都在出力，尤其是在防守端。 塞克斯顿：老实说，是替补席。不管是首发还是替补，当首发在场下时，他们会把能量传递给我们，当我们在场下时，我们也会把能量传递给他们。归根结底，我们是一个团队。我们必须互相扶持。当一个人倒下时，我们必须把他拉起来。就像格莱姆斯摔倒的时候，我们都跑了过去，因为那是我们的兄弟。他不能自己站起来。我们本就该过去拉他一把，我觉得这不仅展示了我们作为一支球队有多么团结，也体现了我们之间的化学反应。 记者：你认为让你在这支新球队中取得进步、表现更好、感觉也更棒的关键因素是什么？ 塞克斯顿：老实说，是教练组。首先，教练们给了我需要的反馈，其次是我的队友们。他们每天都在鼓励我。他们知道从伤病中恢复有多难，他们不断鼓励我上场去打，去直面自己的错误，因为失误总会发生。比赛有48分钟，当你拼尽全力满场飞奔时，很难不犯一个错误。所以我认为最重要的是教练，其次是队友。 记者：塞克斯顿，雷迪克说有时候当你进入那种专注状态时，很难引起你的注意。你能跟我们描述一下，当你处于那种状态时，你在想什么或者没想什么吗？ 塞克斯顿：说实话，首先就是继续做球队需要我做的事。继续专注于比赛原则，球队上上下下都希望我做的一件事就是给球施压。他们不太关心我在进攻端能做什么，因为那是加分项。我觉得我能给比赛带来进攻，但在防守端，他们希望我像个烦人精一样，希望我能带动全队。所以对我来说，感觉就像是，“好吧，你刚做成了一件好事，现在重新专注，让我们再来一次，因为他们还没做好准备。”我总是说，如果你不能连续做到两次，那第一次就不算真正发生过。 记者：嘿，塞克斯顿，你认识范德比尔特有一阵子了。他在前四场比赛中没能出战，然后今晚替补登场，贡献了那种能量，并产生了巨大的影响，这反映了他作为一名球员和一个人的什么特质？ 塞克斯顿：范德比尔特是一个时刻保持准备状态的人。我今早来的时候，他就在球场上大汗淋漓地练投篮，移动速度很快。我觉得无论什么时候叫到他的名字，他总是准备好的。这体现了一个真正的职业球员的素养。这说明无论面临什么情况，他们每天都会来倾尽所有。你永远看不到范德比尔特有糟糕的一天。他永远是一个领袖。他永远会展现老将的担当，永远是个好人，不管他是一分钟不打，还是打满48分钟，他都会保持本色。我觉得这也是在更衣室里能起作用的一点，我们都是为了球队。今晚他绝对是为了球队而战。他一上场就带来了那种活力。我觉得他对赢球产生了巨大的影响。 记者：很高兴再次见到你。我从你高中起就有机会看你打球。在这个时代，球员们很多时候都把重心放在进攻上。但你一直坚持在做的一件事就是28.6米全场领防。以你的体型，对于那些看你打球的球员，关于28.6米全场领防对于在这个联盟立足有多重要，你有什么想说的？因为在这个联盟做一名控卫和后卫很难。感觉你们现在大概只有两年的窗口期。 塞克斯顿：我想说的是，第一，做那些能让你与众不同的事。到底，努力去做那些不会体现在数据统计表上的小细节。毕竟，我的全场领防不会出现在数据统计上，但它能帮助球队。当他们过半场时，进攻时间只剩15秒了，然后他们得在还剩13秒的时候尝试发起第一个战术。所以我认为，只要去做球队需要的事，不要只顾着自己。我觉得很多时候我们太在意进攻了，因为那是体现在数据表上的东西。但是防守才能帮助球队赢球，帮助球队完成防守回合。我觉得这需要你有心气。你必须有心气，必须有那种死磕到底的狠劲才能做到这些。 记者：你觉得在你的会面中，在你和其他球队以及湖人队的很多团队会议中，他们是不是更多地提到了你的防守？ 塞克斯顿：是的，我觉得那是他们希望我继续做的一件事。他们希望我继续施压，很多球队，比如我在骑士、爵士、公牛、黄蜂的时候，每个人都希望我能全场领防并给球施压。所以我发现自己越来越多地在做这件事，因为我知道我绝对能做到，所以这很酷。 记者：今晚你、范德比尔特和马穆的正负值都超过了+20。和他们一起打球，以及整个第二阵容，有什么秘诀吗？ 塞克斯顿：老实说，我认为作为第二阵容，我们必须上场并接过首发留下的重任。这是最重要的事情。我们必须一上场就影响比赛。我们不能上场后慢慢热身。我们上场第一要有正确的态度，第二要打得强硬。我觉得我、马穆、范德比尔特以及首发下场后每一个踏上球场的球员都打得很强硬。我们必须继续接过他们的重任，这是第一。第二，我们必须把比赛提升到另一个层次。这样当他们回到场上时，就能无缝衔接。谢谢大家。

  2026-10-29
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  格莱姆斯：尽管前4场没打但范德彪总是第一个来球馆 他做好了准备

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87大胜快船。赛后湖人球员格莱姆斯接受了记者采访。 对于队友范德比尔特，格莱姆斯夸赞道：“他是一位非常职业的球员。尽管前四场比赛他没能上场，但他总是第一个来到球馆，训练结束后还会留下来加练投篮，并进行额外的体能训练。他是一名出色的球员。他在防守端能为我们提供很多贡献——抢篮板、防守从1号位到5号位的所有位置，还能在防守端积极向外扩防。 “所以我认为他一直都做好了准备，我亲眼见证了这一点。我们从小就认识，所以我非常确定，面对这样的比赛，他绝对是做好了最充分的准备。” 范德比尔特表现积极，出场21分钟1中0没得分，拿到7篮板2助攻，正负值+22。 格莱姆斯打了38分钟，投篮15中7，三分球3中0，罚球11中9，砍下全场最高的23分外加3篮板5助攻4抢断，正负值+10。

  2026-10-29
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  塞克斯顿：当时不认为洛佩斯是想干一架 这就是竞争该有的样子

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87大胜快船。赛后塞克斯顿接受了采访。 记者：还有另一个时刻。你是否觉得这就像是战争迷雾？比如你打成了一个2+1，抬头一看，洛佩斯站在那里，看起来他准备好了，但他其实只是刚好绊倒了。他并不是想跟你打架或者怎样。 ？ 塞克斯顿：不。 记者：但在那一刻，哪怕只有一瞬间，你有没有想过你们要干一架？ 塞克斯顿：没有，我了解洛佩斯，他是一个非常优秀的竞争者。他是那种平时很冷静，但如果你惹毛了他，他绝对会发飙的人，就像他兄弟一样。所以我当时不确定，但说到底，这就是竞争本该有的样子。归根结底，推搡、冲突、犯规，这些都是比赛的一部分。所以只要我在场上，你就要做好这些准备。 此役，塞克斯顿替补出战21分钟，11中6，三分7中4，罚球8中5砍下21分4篮板2助攻，正负值+23全场最高！

  2026-10-29
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  格莱姆斯谈残阵取胜：每个人都团队作战 这就是我们的赢球之道

  10月29日讯 今天结束的一场NBA常规赛，湖人103比87击败快船。赛后格莱姆斯接受了采访。 谈到球队在缺少东契奇的情况下取胜时，格莱姆斯表示：“每个人都带着正确的心态上场，就是上场并且不担心如何填补东契奇缺阵后留下的空缺。 “每个人踏上球场，团队作战。我认为这对我们球队来说是一个很好的证明。这就是我们赢球之道，为彼此战斗，合力拿下胜利。” 本场比赛，格莱姆斯打了38分钟，投篮15中7，三分球3中0，罚球11中9，砍下全场最高的23分外加3篮板5助攻4抢断。

  2026-10-29
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  三人正负值20+！塞克斯顿谈替补阵容：必须一上场就影响比赛

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87大胜快船。赛后塞克斯顿接受了采访。 记者：今晚你、范德比尔特和马穆的正负值都超过了20。和他们一起打球，以及整个第二阵容，有什么秘诀吗？ 塞克斯顿：老实说，我认为作为第二阵容，我们必须上场并接过首发留下的重任。这是最重要的事情。我们必须一上场就影响比赛。我们不能上场后慢慢热身。我们上场第一要有正确的态度，第二要打得强硬。 我觉得我、马穆、范德比尔特以及首发下场后每一个踏上球场的球员都打得很强硬。我们必须继续接过他们的重任，这是第一。第二，我们必须把比赛提升到另一个层次。这样当他们回到场上时，就能无缝衔接。 此役，塞克斯顿替补出战21分钟，11中6，三分7中4，罚球8中5砍下21分4篮板2助攻，正负值+23全场最高！

  2026-10-29
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  塞克斯顿：效力过的很多球队都希望我全场领防给球施压

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87大胜快船。赛后塞克斯顿接受了采访。 记者：你觉得在你的会面中，在你和其他球队以及湖人的很多团队会议中，他们是不是更多地提到了你的防守？ 塞克斯顿：是的，我觉得那是他们希望我继续做的一件事。他们希望我继续施压，很多球队，比如我在骑士、爵士、公牛、黄蜂的时候，每个人都希望我能全场领防并给球施压。所以我发现自己越来越多地在做这件事，因为我知道我绝对能做到，所以这很酷。 此役，塞克斯顿替补出战21分钟，11中6，三分7中4，罚球8中5砍下21分4篮板2助攻，正负值+23全场最高！

  2026-10-29
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  塞克斯顿：今早我们讨论要从两方面做好防守 保持纪律性&加强施压

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87轻取快船。赛后，塞克斯顿接受了采访。 谈及防守端的专注投入，塞克斯顿认为：“今天早上，我们——主要是负责防守的球员们聚在一起讨论了一下。我们一致认为，必须在两方面做得更好：一是保持纪律性，二是加强对持球人的施压。 “大家告诉我就放开手脚，在防守端像‘牛皮糖’一样去缠住对手。我觉得这带动了全队的士气。我们既保持了严明的纪律，又展现出了强硬的对抗。我们从不轻易放弃任何一个回合，始终相互补位、彼此支撑。正是这些让我们赢下了比赛。” 此役，塞克斯顿替补出战21分钟，11中6，三分7中4，罚球8中5砍下21分4篮板2助攻，正负值+23全场最高！

  2026-10-29
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  塞克斯顿：全场领防不显示在统计数据上&但能帮球队 不能只顾自己

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87大胜快船。赛后塞克斯顿接受了采访。 记者：很高兴再次见到你。我从你高中起就有机会看你打球。在这个时代，球员们很多时候都把重心放在进攻上。但你一直坚持在做的一件事就是28.6米全场领防。以你的体型，对于那些看你打球的球员，关于28.6米全场领防对于在这个联盟立足有多重要，你有什么想说的？因为在这个联盟做一名控卫和后卫很难。感觉你们现在大概只有两年的窗口期。 塞克斯顿：我想说的是，第一，做那些能让你与众不同的事。到底，努力去做那些不会体现在数据统计表上的小细节。毕竟，我的全场领防不会出现在数据统计上，但它能帮助球队。当他们过半场时，进攻时间只剩15秒了，然后他们得在还剩13秒的时候尝试发起第一个战术。 所以我认为，只要去做球队需要的事，不要只顾着自己。我觉得很多时候我们太在意进攻了，因为那是体现在数据表上的东西。但是防守才能帮助球队赢球，帮助球队完成防守回合。我觉得这需要你有心气。你必须有心气，必须有那种死磕到底的狠劲才能做到这些。 此役，塞克斯顿替补出战21分钟，11中6，三分7中4，罚球8中5砍下21分4篮板2助攻，正负值+23全场最高！

  2026-10-29