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  【完整版】塞克斯顿：雷迪克告诉我上场要像个烦人精一样防守

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87大胜快船。赛后塞克斯顿接受了采访，以下为采访全文。 记者：塞克斯顿，你们今天在场上展现出了更高的侵略性，我们能看到你在防守端对着对手大喊大叫，努力防守，打出好球。在经历了昨天的比赛后，防守端开始发威，并且你自己也开始命中投篮，这种感觉如何？ 塞克斯顿：说实话，今天早上我们防守球员聚在一起聊了聊，我们说必须在两方面做得更好：第一是纪律性，第二是给球施压。这也是雷迪克希望我今天做到的。所以抛开进攻不谈，他们告诉我上场去像个烦人精一样防守，我觉得这带动了全队的能量。我觉得我们纪律性很强，同时对抗也很强硬，我们没有放弃任何一个回合。我们一直在互相支持，这就是我们赢球的原因。 记者：昨天你三分球5投0中，今天终于投进了几个三分。终于看到三分球进筐，感觉好吗？ 塞克斯顿：是的。我每天都投入时间。我付出了努力。我觉得一旦我的腿部力量恢复，我就会继续把球投进筐。但说到底，我得脚踏实地，一天一天来。从伤病中恢复并不容易，但我的队友们一直在支持我，鼓励我继续投篮，继续前进。所以这种感觉很棒。 记者：塞克斯顿，看这边。我们对你还不太了解，但你看起来很和善、很安静、很有礼貌。但这和你的打球风格完全不同。是什么让你在打比赛时能展现出那种特质？当你看到自己的比赛视频时，你是怎么看自己的？ 塞克斯顿：老实说，只要我踏入那两道边线，就是我们与他们的对决。我会去做球队需要我做的任何事。对我来说，只要比赛开始，我就会变成另一个人。我想我的队友们也知道这一点。所以他们试着跟我说点什么，但他们知道我已经进入了专注状态，准备好上战场了，我就是这么看比赛的。只要我踏入球场，那就是战争时刻。所以我绝对是这么看待的。 记者：你对克里斯蒂做了什么？你是咬牙切齿地到处跑，还一直在喊叫？ 塞克斯顿：是的，我又喊又笑。我知道他不想接球，他不想承受那种压力，但这挺有意思的。这绝对是让他觉得“天哪，防得真好，他真厉害”的时刻之一。 记者：还有另一个时刻。你是否觉得这就像是战争迷雾？比如你打成了一个2+1，抬头一看，布鲁克·洛佩斯站在那里，看起来他准备好了，但他其实只是刚好绊倒了。他并不是想跟你打架或者怎样。 塞克斯顿：不。 记者：但在那一刻，哪怕只有一瞬间，你有没有想过你们要干一架？ 塞克斯顿：没有，我了解洛佩斯，他是一个非常优秀的竞争者。他是那种平时很冷静，但如果你惹毛了他，他绝对会发飙的人，就像他兄弟一样。所以我当时不确定，但说到底，这就是竞争本该有的样子。归根结底，推搡、冲突、犯规，这些都是比赛的一部分。所以只要我在场上，你就要做好这些准备。 记者：当然，对手的实力会有所不同，但你们昨晚丢了大概140分，而今晚只丢了85分，而且你们今晚能打球的人手甚至更少，你怎么解释这种反差？ 塞克斯顿：我觉得昨晚的比赛很艰难。我们在防守端阵型太分散了，没有执行我们在投篮训练时布置的任务。我觉得我们当时不是一支强硬的球队，没有纪律性，也不是冲抢篮板最积极的球队。所以我们有很多需要改进的地方，我觉得今晚是我们纠正错误的时机，尤其是在背靠背的比赛中。背靠背是最难打的比赛，尤其是在NBA。每支球队都很强，所以最难的部分在于如何纠正昨天的问题，我觉得我们今晚做到了。 记者：塞克斯顿，我们知道你在防守端给了队友很多能量，但谁又把能量回馈给了你呢？因为看起来大家都在互帮互助，特别是在这样一场你们人手短缺的比赛中，每个人都在出力，尤其是在防守端。 塞克斯顿：老实说，是替补席。不管是首发还是替补，当首发在场下时，他们会把能量传递给我们，当我们在场下时，我们也会把能量传递给他们。归根结底，我们是一个团队。我们必须互相扶持。当一个人倒下时，我们必须把他拉起来。就像格莱姆斯摔倒的时候，我们都跑了过去，因为那是我们的兄弟。他不能自己站起来。我们本就该过去拉他一把，我觉得这不仅展示了我们作为一支球队有多么团结，也体现了我们之间的化学反应。 记者：你认为让你在这支新球队中取得进步、表现更好、感觉也更棒的关键因素是什么？ 塞克斯顿：老实说，是教练组。首先，教练们给了我需要的反馈，其次是我的队友们。他们每天都在鼓励我。他们知道从伤病中恢复有多难，他们不断鼓励我上场去打，去直面自己的错误，因为失误总会发生。比赛有48分钟，当你拼尽全力满场飞奔时，很难不犯一个错误。所以我认为最重要的是教练，其次是队友。 记者：塞克斯顿，雷迪克说有时候当你进入那种专注状态时，很难引起你的注意。你能跟我们描述一下，当你处于那种状态时，你在想什么或者没想什么吗？ 塞克斯顿：说实话，首先就是继续做球队需要我做的事。继续专注于比赛原则，球队上上下下都希望我做的一件事就是给球施压。他们不太关心我在进攻端能做什么，因为那是加分项。我觉得我能给比赛带来进攻，但在防守端，他们希望我像个烦人精一样，希望我能带动全队。所以对我来说，感觉就像是，“好吧，你刚做成了一件好事，现在重新专注，让我们再来一次，因为他们还没做好准备。”我总是说，如果你不能连续做到两次，那第一次就不算真正发生过。 记者：嘿，塞克斯顿，你认识范德比尔特有一阵子了。他在前四场比赛中没能出战，然后今晚替补登场，贡献了那种能量，并产生了巨大的影响，这反映了他作为一名球员和一个人的什么特质？ 塞克斯顿：范德比尔特是一个时刻保持准备状态的人。我今早来的时候，他就在球场上大汗淋漓地练投篮，移动速度很快。我觉得无论什么时候叫到他的名字，他总是准备好的。这体现了一个真正的职业球员的素养。这说明无论面临什么情况，他们每天都会来倾尽所有。你永远看不到范德比尔特有糟糕的一天。他永远是一个领袖。他永远会展现老将的担当，永远是个好人，不管他是一分钟不打，还是打满48分钟，他都会保持本色。我觉得这也是在更衣室里能起作用的一点，我们都是为了球队。今晚他绝对是为了球队而战。他一上场就带来了那种活力。我觉得他对赢球产生了巨大的影响。 记者：很高兴再次见到你。我从你高中起就有机会看你打球。在这个时代，球员们很多时候都把重心放在进攻上。但你一直坚持在做的一件事就是28.6米全场领防。以你的体型，对于那些看你打球的球员，关于28.6米全场领防对于在这个联盟立足有多重要，你有什么想说的？因为在这个联盟做一名控卫和后卫很难。感觉你们现在大概只有两年的窗口期。 塞克斯顿：我想说的是，第一，做那些能让你与众不同的事。到底，努力去做那些不会体现在数据统计表上的小细节。毕竟，我的全场领防不会出现在数据统计上，但它能帮助球队。当他们过半场时，进攻时间只剩15秒了，然后他们得在还剩13秒的时候尝试发起第一个战术。所以我认为，只要去做球队需要的事，不要只顾着自己。我觉得很多时候我们太在意进攻了，因为那是体现在数据表上的东西。但是防守才能帮助球队赢球，帮助球队完成防守回合。我觉得这需要你有心气。你必须有心气，必须有那种死磕到底的狠劲才能做到这些。 记者：你觉得在你的会面中，在你和其他球队以及湖人队的很多团队会议中，他们是不是更多地提到了你的防守？ 塞克斯顿：是的，我觉得那是他们希望我继续做的一件事。他们希望我继续施压，很多球队，比如我在骑士、爵士、公牛、黄蜂的时候，每个人都希望我能全场领防并给球施压。所以我发现自己越来越多地在做这件事，因为我知道我绝对能做到，所以这很酷。 记者：今晚你、范德比尔特和马穆的正负值都超过了+20。和他们一起打球，以及整个第二阵容，有什么秘诀吗？ 塞克斯顿：老实说，我认为作为第二阵容，我们必须上场并接过首发留下的重任。这是最重要的事情。我们必须一上场就影响比赛。我们不能上场后慢慢热身。我们上场第一要有正确的态度，第二要打得强硬。我觉得我、马穆、范德比尔特以及首发下场后每一个踏上球场的球员都打得很强硬。我们必须继续接过他们的重任，这是第一。第二，我们必须把比赛提升到另一个层次。这样当他们回到场上时，就能无缝衔接。谢谢大家。

  2026-10-29
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  76人中锋危机！强如詹姆斯也无奈 甘西会用首轮签补强内线吗？

  译者注：原文发表于纽约时报，作者：Tony Jones；文中数据均截至原文发稿时（当地时间10月28日），所涉及日期和时间均为当地时间。文中观点与译者及平台无关。 费城——詹姆斯笑了。 随后，他微微犹豫，思考着关于打中锋的问题。这位76人的新援朝球队效力时间最长的明星中锋空荡荡的更衣柜点了点头，然后明确表达了一点：他打这个位置只是权宜之计，而非长远之计。 “好吧，我们那边有一位MVP，”詹姆斯说道，“我来这里并不是为了长期打五号位。我们队里有乔尔·恩比德，所以我认为这不会是一个长期的角色。但如果我们有需要，这是一个我们可以挖掘的角色。我知道如果需要的话，我在攻防两端都能从一号位打到五号位。但如果要长期打五号位，我不觉得那会是……如果我说我签约这里是为了长期打五号位，我想我们中没有一个人真的希望那样。” 在82场常规赛仅打了4场之后，76人就已经体会到了原因。 76人带着3胜1负的战绩迎来了周三对阵步行者的比赛，虽然很难从这么小的样本中得出结论，但詹姆斯早期在中锋位置上的出场时间——即便他在24年的职业生涯中也曾零星打过这个位置——已经揭示了将他安排在这个位置上的可能性与局限性。 在赛季揭幕战战胜尼克斯的比赛中，詹姆斯在下半场防守端帮助限制了尼克斯球星卡尔-安东尼·唐斯。两天晚上后，在一场历史性逆转战胜骑士的比赛中，他在面对埃文·莫布里时做到了同样的事情。 但周日输给活塞的比赛却截然不同。由于恩比德缺阵，詹姆斯在中锋位置上打了超过30分钟，并在拼抢篮板和保护禁区方面表现得十分挣扎。这些挣扎在76人本赛季的首场失利中占了很大因素。 这三场比赛恰好印证了詹姆斯周日晚上在更衣室里所说的话：詹姆斯在某些特定时间段打中锋是有效的。但要求他经常打这个位置完全是另一回事。 在对阵尼克斯和骑士的比赛中，詹姆斯出任中锋的时间主要集中在下半场某些时段的防守端。恩比德依然留在场上，76人主教练尼克·纳斯在防守端将他“隐藏”去对位两名没有投射威胁的外线球员。这使得恩比德在进攻端能够继续承担传统中锋的重任，而詹姆斯则在进攻端处理其他任务。 在对阵活塞的比赛中，恩比德没有出战，他缺席了背靠背的第二场比赛。詹姆斯在开局慢热之后，进攻端表现不错，得到18分并送出5次助攻。但他只抢到了2个篮板，而且在詹姆斯全职打五号位的情况下，76人的防守显得捉襟见肘。 “你只是从在侧翼游走变成了真正的内线中枢，”詹姆斯在谈到打五号位时说道。“在进攻端，你需要做更多的掩护，努力让你的后卫获得空位之类的。所以，你必须以这种方式改变你的打法。” “然后在防守端，你某种程度上变成了第二道防线，而不是第三道防线。第一道防线显然是防守持球人的那个人。所以，当你防守五号位时，你通常对位的是一个要做大量挡拆的人。当我防守侧翼球员时，我通常是第三道防线。我能够看清场上发生的一切。这多少改变了你的视角。” 在媒体日上，詹姆斯说他在攻防两端都能打所有位置。他在本赛季初展现了这种全面性。他没有承担像以往岁月里那样高的进攻回合占有率，但除了对阵活塞那场比赛之外，他的传球、组织、梳理进攻和防守的能力都一直是一流的。 纳斯面临的挑战是，如果他在阵容上遇到问题，他在大多数情况下都可以直接把詹姆斯顶上去，尤其是在任何短期的局面下。但有些问题是长期的，需要更持久的解决方案。 眼下，76人的替补中锋位置是一个大问题。76人还没有在恩比德身后找到一个可靠的答案，而且目前还不清楚阵容中是否存有这样一个人选。 胡克波尔蒂的跟腱伤势已经被证明对76人是毁灭性的。大家一致认为，这位身高2.13米的纯正中锋在训练营中表现出色，76人原本期望他能在恩比德缺阵时成为解决方案的一部分。到目前为止，恩比德一直保持健康且状态出色。但他本赛季不太可能出战背靠背比赛，而76人马上就将迎来周五对阵尼克斯和周六对阵黄蜂的背靠背赛程。这使得寻找一个可靠的备胎变得更加重要。 周日晚上，即使替补中锋阿德姆·博纳健康且能够出场，76人在活塞面前依然显得严重尺寸不足。而且活塞甚至让了杰伦·杜伦，后者因腿筋拉伤缺席了比赛。 “我们必须在抢篮板上做得更好，我们必须依靠团队的力量，”纳斯说道。“我的意思是，我认为如果你缺少尺寸之类的话，显然这会成为一个问题。而且，场上五个球员都必须参与抢篮板。我看了看那些数据，不管是什么位置，整体的防守篮板都做得不够好。” “所以，每个人都得多出一份力。这必须是我们的答案。” 这就是76人目前的处境，他们的选择并不特别令人乐观。博纳是一名天生的中锋，运动能力极强，无疑是名单上最好的盖帽手。但他在抢篮板和进攻端接球方面很挣扎，而且对手在防守时根本不尊重他在进攻端的威胁。他的上场也给76人的进攻空间带来了问题。 这也是让詹姆斯打中锋具有吸引力的部分原因。76人牺牲了体型和防守保护，但进攻能够按预期的方式运转。 因膝伤缺席周日比赛的贾巴里·沃克用他的篮板球、篮下终结以及拉开空间的能力提供了一些答案。但他身高只有2.01米，打这个位置尺寸不足，某些对位对他来说会非常艰难。 奇兵是多米尼克·巴洛，他由于背部问题本赛季还未出场。身高2.06米的他具备技术，并且能够在攻防两端做出赢球的贡献。在没有恩比德的情况下，他是76人在詹姆斯之外，攻防两端结合得最好的中锋选项。 看看球队总裁迈克·甘西和管理层最终是否会向外寻求帮助将会很有趣。76人拥有从2027年到2033年的一系列首轮和次轮选秀权，可以用来解决这个需求。 在缺少其最重要大个子的可靠替补的情况下，看看76人将如何努力在充满拥有真正大尺寸球队的东部联盟中航行，这将会很有意思。 “如果我们的一些大个子能复出那就太好了，”76人明星后卫泰瑞斯·马克西说道。“那会非常棒。不，但我们必须去拼，伙计。我们必须卡位并努力去战斗。我们必须想办法解决。如果球从篮筐上弹出来，我们必须尽我们所能去抢到那个篮板。我们会解决的。我们是一个强硬且充满竞争力的团队，所以我也不太担心这个问题。” 目前，76人将继续寻找答案。詹姆斯已经证明了他在某些情况下可以成为答案。但要求他每晚都这么做则是另一回事。 正如詹姆斯周日明确表示的那样，那不是他来到76人想要扮演的角色。

  2026-10-29
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  塞克斯顿：效力过的很多球队都希望我全场领防给球施压

  10月29日讯 NBA常规赛，湖人103-87大胜快船。赛后塞克斯顿接受了采访。 记者：你觉得在你的会面中，在你和其他球队以及湖人的很多团队会议中，他们是不是更多地提到了你的防守？ 塞克斯顿：是的，我觉得那是他们希望我继续做的一件事。他们希望我继续施压，很多球队，比如我在骑士、爵士、公牛、黄蜂的时候，每个人都希望我能全场领防并给球施压。所以我发现自己越来越多地在做这件事，因为我知道我绝对能做到，所以这很酷。 此役，塞克斯顿替补出战21分钟，11中6，三分7中4，罚球8中5砍下21分4篮板2助攻，正负值+23全场最高！

  2026-10-29
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  场均2.8次断帽悄悄惊艳！底薪詹10助0失误夯爆 41岁控+防仍是大腿

  单场10助攻0失误，这在NBA比赛是一个什么概念呢？ 普通的NBA 合格组织者 助攻失误比大约为 2:1 ，即一支球队的当家控卫单场送出10个助攻，出现5次失误，瑕不掩瑜，只要能赢球，主教练基本满意。 NBA标准里， 助攻失误比能达到3.0+ ，即核心主控单场送出10次助攻，出现3个失误，这种级别的控卫在整个联盟已经属于 顶尖水准 ——以老詹自己为例，他2019-20赛季场均送出 10.2次助攻 拿下联盟助攻王，场均 3.9失误 ，助攻失误比完全符合联盟 顶尖水准 组织者标准。 单场10助攻0失误，这恐怖的助攻失误比意味着 绝对实力的风险把控 ，这种级别的指挥官已经超越了比赛本身：阅读一切，洞察人心，预判了队友和对手的所有可能，完全进入了“忘我”的状态和心境。 这种掌控一切的状态绝非一朝一夕可以达成，经验和球商不断自我沉淀，陈年老酒，回味无穷。 你可以质疑老詹现今的正负值、三分球命中率、篮下终结稳定性，但他始终是 历史天花板级别的指挥官之一 。 老詹本赛季薪资为387.65万老将底薪，打出了超远身价10倍的极致性价比。 14分9板7助1断1帽 17分10板5助3断1帽 18分2板5助2断 13分5板10助1断2帽0失误 如果不看姓名，只看数据，连续四场比赛的表现都足以证明这个 底薪球员的价值 ，球队的确捡到宝了。 再看这个底薪球员的年龄， 41周岁303天 ，理论上应该在板凳席当“吉祥物”的年龄，场均出战 33.2分钟 ——任何球队的总经理和主教练心里都会偷着乐， 一个底薪老将能吃掉30分钟以上的轮换时间 ，在配阵和轮换上的价值只能用 “血赚” 形容。 这个底薪老将场均贡献 15.5分6.5篮板6.8助攻1.8抢断1.0盖帽 ，得分、抢板、防守、传球，竟然什么都能做一点，真正起到了 团队粘合剂 的重要作用，毕竟五项数据的全面性不会说谎！ 当我们得知这个底薪老将的名字叫 勒布朗·詹姆斯 ，恍然大悟，一切都在情理之中，也只有他能在这个年纪带给我们这样的审美疲劳，没有理由再要求他做得更多了。 他的伟大，就在我们的习以为常之中。 76人的配置不需要老詹扛起输出产量，更需要他扮演“2011年总冠军达拉斯指挥官老基德”的角色。 老詹在76人担任指挥官根本不是新鲜事，他于 2019-20赛季 就在湖人正式出任 首发控卫 […]

  2026-10-29
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  马克西：逆转骑士前主场球迷确实嘘了我们 不能只会打顺风球

  10月28日讯 近日，76人球星马克西接受NBA TV节目《The Association》专访，回顾了此前球队主场114-106逆转骑士的比赛。 此役，76人一度落后29分，最终完成大逆转，创造了球队自1996-97赛季开始完整统计逐回合数据以来的最大逆转纪录。 谈到当时主场球迷的反应，马克西表示：“我们确实听到了嘘声。我在费城打了这么多年球，之前还在肯塔基大学打过球，所以早就习惯了这种情况。我理解球迷为什么嘘我们，他们希望我们打得更好。但我们同样收获了欢呼、支持和能量。那场比赛的现场气氛非常热烈。” 马克西透露，自己在中场休息时向队友强调了球队必须具备逆境作战的能力。他说：“我当时说，我们不能只会打顺风球。之前击败尼克斯，所有人都很开心，大家互相击掌庆祝。但现在我们落后将近30分，接下来怎么办？我们还能不能保持同样的心态，一点点把比分追回来，把比赛重新变成一场硬仗？” 马克西表示，那场逆转让球队更加了解自己：“我觉得那天晚上，我们真正看清了自己是一支什么样的球队。”

  2026-10-28
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  雷霆逆转热火重回西部第一 骑士加时胜森林狼

  北京时间3月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。 骑士113-104通过加时力克森林狼： 阿伦21罚15中轰下33分18篮板3助攻2抢断2盖帽率队取胜，加兰34分4篮板8助攻，尼昂16分6篮板4助攻2盖帽，勒维尔15分5篮板8助攻3抢断。 森林狼方面，里德三分11中7空砍34分5篮板，爱德华兹27投7中得到19分5篮板3助攻，麦克丹尼尔斯13分5篮板，李凯尔10分3篮板5助攻。 雷霆107-100逆转险胜热火： 亚历山大37分5篮板6助攻率队逆转取胜，雷霆反超森林狼重回西部第一。杰伦-威廉姆斯15分5篮板4助攻，吉迪11分9篮板6助攻，以赛亚-乔10分4篮板。 热火方面，哈克斯25分3篮板3助攻3抢断，巴特勒20分10篮板8助攻，罗齐尔14分5；安保4助攻，米尔斯13分，阿德巴约9投1中仅得到5分10篮板4助攻。 （修楚）

  2026-10-28
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  骑士总经理晒与詹姆斯场边大笑互动照 詹姆斯转发：我的兄弟！

  10月28日讯 今日，76人球星詹姆斯更新了Instagram Story动态。 詹姆斯的发小、骑士总经理布兰登·威姆斯发布了此前76人对阵骑士比赛时两人在场边的互动照，并写道：“每当我们有机会见面时@詹姆斯” 詹姆斯转发回复道：“任何时候、每一次见面都是这样，我的兄弟！🫡🤝🏾” 此外，威姆斯还晒出他和骑士篮球运营总裁科比·奥尔特曼与刚从骑士离职的76人篮球运营总裁迈克·甘西的合影。

  2026-10-28
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  跨越23年！NBA官方：联盟120名球员出生于老詹NBA首秀当天或之后

  10月27日讯 NBA官方公布了2026-27赛季一些有趣的统计数据，其中一项关于詹姆斯的数据格外引人注目。 NBA官方数据显示，本赛季联盟共有120名球员出生于2003年10月29日或之后，占全部519名球员的23.1%。 值得一提的是，2003年10月29日正是詹姆斯NBA生涯首秀的日子。当时年仅18岁的詹姆斯代表骑士对阵国王，砍下25分6篮板9助攻4抢断。 如今，詹姆斯已经迎来个人第24个NBA赛季，而联盟中已有近四分之一的球员出生于他完成NBA首秀的当天或之后。

  2026-10-27
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  连续3场正负值76人首发中最低！老詹现今究竟是不是一个老混子？

  老詹开季以来打了3场比赛，76人2胜1负，一个有趣的现象是老詹连续三场比赛的正负值都是76人首发阵容中最低！ 以正负值评价一个球员，这是否科学呢？ 对尼克斯 老詹13中5 14分9篮板7助攻1抢断1盖帽 正负值 -2 首发阵容中布朗正负值最高 +17 对骑士 老詹14中5 17分10篮板5助攻3抢断1盖帽 正负值 +7 首发阵容中马克西和埃奇库姆正负值最高并列 +19 对活塞 老詹15中8 18分2篮板5助攻2抢断 正负值 -22 首发阵容中韦德正负值最高 -1 “正负值”在NBA官方有明确概念： 正负值是用于衡量球员在出场时间内对球队比分输赢影响的指标，计算方式为球员下场时球队领先分数减去上场时领先分数，落后记为负数。 举个例子，老詹上场时，球队领先5分；他下场时，球队领先18分，正负值为+13（18-5）。反之，一个球员上场时球队领先5分，下场时球队仅领先1分，那么他这一期间的正负值为-4（1-5）。 细心的球迷朋友已经发现了，“正负值”和得分、篮板、助攻有本质区别， 真正反映地其实是“团队指标”，会被队友、对手、整体局势强烈影响！ 老詹在76人首发阵容中正负值连续三场最低，这与他的角色定位有本质关系。 以76人对阵尼克斯为例，首节6分12秒，纳斯第一次换人，波普→布朗、小西蒙斯→马克西，这意味老詹+恩比德先带替补混合阵容，此时76人14-10领先尼克斯， 老詹和马克西的正负值同为+4 ； 首节3分14秒，博纳→恩比德、布朗→老詹，此时尼克斯19-18领先76人—— 老詹此时下场休息的正负值变为-1 （18-19），而一直坐在场下的马克西正负值此时还是 +4 （14-10）！ 换言之，正负值会被场上比分直接影响， 一旦己方替补阵容表现不好，带替补阵容的首发球员也必然受到波及。 76人目前的轮换带队逻辑则是拆分四星，在人员齐整的情况下，马克西+布朗先休息，老詹+恩比德这一组带替补，马克西+布朗再接力。 老詹扮演着二阵容发牌手的主要角色，而76人这三场替补基本是博纳+波普+小西蒙斯三个主要轮换，深度有限。 以76人对阵骑士为例， 替补得分仅有9分，首发干了105分 ， 四个替补正负值全部为负（西蒙斯-24） ——这意味着替补阵容在场输分， 长时间带替补的老詹正负值+7，马克西/埃奇库姆+19，也就不难理解了 。 换言之，正负值这个东西，身边都是主力基本天然好看，谁带替补的时间越长谁越吃亏，尤其76人缺乏深度还没有正规的替补内线，场上配阵对一个球员48分钟的正负值影响极大。 作为一个41周岁300天的老将，并且他本季的薪资仅占387.65万，老詹的表现其实远超预期。 首先大家要明白，即将42周岁这个年纪的球员基本都是板凳席上的吉祥物，能熬到这个年纪的球员在整个NBA历史上都屈指可数：帕里什、贾巴尔、卡特、威利斯、哈斯勒姆、穆托姆博，能在赛季打正式首发的只有贾巴尔和老詹。 老詹这三场比赛的表现其实中规中矩，毕竟场均 15.5分9.5篮板6.0助攻2.0抢断1.0盖帽 的基本盘还在，参考2015-16赛季的73胜勇士巅峰追梦， 他25岁场均14.0分9.5篮板7.4助攻1.5抢断1.4盖帽 […]

  2026-10-26
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  活塞击倒76人：中锋的意义

  76人输给活塞，赛季首败。 昨天勒布朗不打，76人猎取雄鹿，恩比德28分三双。 今天恩比德不打， 勒布朗站了首发中锋 ：纳斯教练试验得有点激进了…… 两边各自缺了中锋（活塞缺了杜伦，76人缺了恩比德）和外线防守猛将（活塞缺了奥萨尔，76人缺了VJ）。这就显出活塞的厚度：前一场杜伦伤缺，保罗·里德替他打出19分11篮板：坎宁安身边的中锋位是个萝卜坑，只要你好好抓篮板吃饼，就都能打得好——参考隔壁卢卡的加福德/莱夫里/凯斯勒。 今天里德进攻端也一般，但防守端第四节连盖马克西，结合霍兰德盖杰伦·布朗，活塞的防守铁硬无比。 约翰·科林斯证明他足以替下哈里斯： 更能跑更能跳，更好的终结与三分，更纯粹的4号位，只是没有哈里斯的中距离单挑 。16分11篮板之外，他还能提供哈里斯给不了护筐。 而76人缺了恩比德，实实在在地少了内线：活塞15个前场篮板。 坎宁安与马克西以各自的方式带领球队。马克西继续爆分，第四节落后时他半节14分，还用钉板封盖阻遏詹金斯。 坎宁安打得像骑士二期的勒布朗——不只是26分8篮板8助攻的数据—— 控制节奏，点名，主动找夹击，分球 。马克西左手扣篮拉近比分时，坎宁安就轻传里德上篮。马克西烈火，坎宁安冷静。 第三节下半场76人靠换防追到差5分，坎宁安投了勒布朗两个三分球，又拉开9分。第四节最后，杰伦·布朗闪电突袭，被坎宁安盖掉——第四节，杰伦挨了三个帽——事实上锁定了比赛。 老话题： 活塞是东部最厚的球队，也许没有之一 ，上季就如此了。只要坎宁安在，部件可以随便换：杜伦不在，里德也能撑（所以干嘛给杜伦两亿？）奥萨尔不在，霍兰德能撑。当然他们还是需要副攻，但似乎活塞自己都不太着急…… 76人没有VJ时，只有马克西一个人提供电流；没有恩比德，勒布朗和博纳各自都当不好单中锋，而博纳站中锋、勒布朗站4时，俩人会舒服许多。 勒布朗今天站中锋时，保罗·里德放空了他的顺下——“你去扣篮位好了”——去夹击马克西。这招其实将勒布朗的进攻限定在了上线策应。 对突破型后卫而言，外弹远射中锋是完美搭档。 而当下时代，人人能强投的后卫：能顺下吃饼的中锋也能拉开空间。 活塞今天打了不少次 “坎宁安被夹击后出球给短顺下长人二次分配袭篮” ：这个流水线套路76人季前赛也见到过；如果勒布朗没法沉到扣篮位拉开，就该让他打这个短顺下套路。然而76人没有。 于是在视觉上就是“勒布朗站了中锋位，但没有真成中锋”。 关于合格中锋和持球手的连线牵制，这么举例吧： 湖人首战勇士，追梦要照顾卢卡，于是 卢卡给凯斯勒送了5个空接，凯斯勒全场吃饼12投全中。 今天爵士用3J沉退防篮下，凯斯勒全场2投1中，但： 卢卡轰下52分10助攻 ，喂了齐艾尔、塞布尔、塞克斯顿、里夫斯、马穆合计7个三分球，自己投中8个三分球。 卢卡、三分、凯斯勒——你总得放起码一个。 外线持球、内线终结、三分球——你总得保持一个威胁。

  2026-10-26